białko wpc

on chce białko a nie diete, nie ten dział. Zakładając ze dieta jest, WPC protein Plus ze sklepu SFD cena wmiare odpowiednia do jakości.

kupiłem olimp 100%wpc -moge brac te białko 3 razy dzienie po 35gr?...czy będzie jesli dokupie jescze jedno biłako i mieszać je(np jedno na noc a drugi po treningu)

to wpc natural whey concentrate jest jak najbardziej ok zajmij się jednak także dietą bliżej ... bowiem samo białko nie wystarczy do zbudowania mieśni - jesli masz z tym problemy - zajrzyj do działu odżywianie - koledzy na pewno pomogą

a jak wyglada sprawa z odżywianiem/nie możesz mieć "minusa" kalorycznego/? białko w okresach przed i po treningu/wpc/ hmb także w okresach najbardziej narażających na katabolizm. no i kreatynę.

Z tego co wiem, bialko na noc ma czesto formule opartą o kazeinian wapnia i inne, ktore maja powodowac wchlanianie bialka nawet przez 7 godzin, gdzie przy zwyklym wpc a juz tym bardziej wpi jest nieosiagalne. Jesli dobrze kumam, to wedlug ciebie megon, mam brac WPI 30 gram na noc? a jakiej to firmy, ze kosztuje 60zl?

białko bedzie w poniedziałek mi z ostrowi WPC 10 workow wysylaja :D baton hmm a jakas przyblizona cena takiego duzegoooo batona ;)?

Jak nie stoisz za mocno z kasą to najlepszym i najtańszym wyborem będzie OLIMP GAIN BOLIC 6000 i białko OSTROWIA WPC 80. Jak połączysz to masz bulka jak się patrzy. Pozdro!!!

aha czyli carbo nie musze kupowac :) a kiedy najlepiej jesc ryz + bialko ?? moze byc np ok 11 w szkole potem 1.5 godz przed treningiem i po treningu dodam jeszcze ze mam cell pump i mozna jesc po treningu odrazu cell pump + ryz i wpc

[...] Poczytaj również wszystkie posty jest tam kilka pytań oraz odpowiedzi co do diety. Jeżeli chodzi o odżywki i suplementy dobieramy je pod braki w diecie. Więc na początek jeżeli chcesz zakupić odżywkę to proponuje Mass XXL-a jako uzupełnienie posiłków, mutlipacka jako uzupełnienie witaminy oraz białko którego może zabraknąć w diecie np. 100% WPC.

Ja osobiście mam Ostrowie WPC 80... Gdy mam braki w diecie,i wiem,że muszę uzupełnić Ostrowią,to mam ochotę wyjąć nóż i obciąć sobie... Wielki minus za rozpuszczalność,jeszcze nigdy nie miałem przypadku,gdzie udało mi się rozpuścić całości ;D Ale polecam,ze względu na cenę. Skoro już kupiłeś białko,nie bendę się wypowiadać Pozdro

Drogi kolego. Od ewentualnego przyrostu masy mięśniowej jest dieta, a białko nie jest magicznym środkiem. Jeśli już masz wydawać pieniążki to kup zwykłe, najtańsze WPC (sfd, ostrowit,), a z górnej półki to Scitec Whey 100% Professional

sie nie opłaca.. juz lepiej kupić białko soi i mieszać z WPC Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Ja czekal az piana opadnie. Jesli chcesz tania odzywke bardzo podobna do ostrowi skladem to kupuj WPC 80 z vitaminshopa. 600g za 35zł. Smak waniliowy dodaj troche cukru i jest bardzo dobre bialko, prawie w ogole nie ma piany i dlatego wole je niz ostrowie.

[...] PRL (Prolaktyna)226 uIU/ml 86 - 324 Testosteron6,53 ng/ml 2,49 - 8,36 TSH (s)1,77 uIU/ml 0,270 - 4,200 Estradiol (s)37,2 pg/ml 11,3 - 43,2 Dieta wygląda następująco: białko głównie drób, nabiał, wpc, jogurty proteinowe itp, Węgle wbijam makaronami, pieczywem, owoce (głównie banany), ziemniaki, trochę warzyw(chociaz na pewno powinno być [...]

olimp profi whey mass 1kg nowy nieotwarte do 2012 30zł/1kg i komplet otwartego gainera PWM 0,5kg i 0,7kg wpc bialko, te 2 ostatnie komplet 30zł razem shakerem

Nie każdy musi pisać opinię, ale zobacz jak białko ma tyle pozytywnych opiniz tej samej firmy to bulk też musi być ok. Do wyboru z bulków np masz jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html Lub pozostaje Ci własna [...]

do posiłku po co białko? Jeżeli masz już posiłekw którym jest spora białka i ww złozonych bo takie powinny być w posiłku okołotreningowym nie potrzebnie jest dodanei białka. Lepiej dodac je przed treningiem około 45 minut czy zaraz po przebudzeniu i zamiast wpc wole kupić wpi z względów mogł by sie to wydawać dziwne ale ekonomicznych pozatym wpi [...]

Wazne zeby dostarczy bialko + weglowodany. Zalezy tez w jakim czasie od treningu mozesz zjesc ten posilek. Jezeli nie musisz wracac z silowni autobusami to wypic jakies wpc + lub banan lub carbo w odpowiedniej proporcji a jezeli masz mozliwosc odrazu zjesc posilek bo masz blisko lub cieczysz w domu to zjedz ten ryz i piersia, wolowina lub ryba.

W twoim wypadkju nie potrzeba żadnej skomlikowanej diety tylko zdrowe odzywianie. zapoznaj sie z linkiem co kolega podesłał. ja od siebie dam ci mała ściągawke z jakich produktów czerpac białka wegle i tłuszcze co do odzywiania staraj sie bazowac na pełnowartościowych produktach tutaj masz mała ściągawkę Białko: -wszelkiego rodzaju [...]

OK, to inaczej. Chciałem zapytać, czy macie białko Łowickie WPC 80 Polsport w sprzedaży. A jeśli nie, to co robi jego zdjęcie na stronie sklepu?